根据太原市新冠病毒感染监测的数据显示,太原市医疗机构每日报告的新冠病毒感染人数呈现上升趋势, 新增病例中除首次感染者外,再次感染的比例逐步上升,目前约占30%。
6月1日,太原市疾控中心提示, 广大市民要继续保持健康生活方式,做好七件事,积极应对新冠“二阳”。
(资料图片仅供参考)
01、科学佩戴口罩
乘坐公共交通工具时,进入环境密闭、人员密集场所时,前往医疗机构、养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构时,所在的社区、学校发生聚集性疫情时,建议佩戴口罩。
02、注意手部卫生
外出返家,清理垃圾,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施,触摸口、眼、鼻,咳嗽或打喷嚏等情况下,均要及时洗手或手消毒,不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
03、注意咳嗽礼仪
在公共场所打喷嚏或咳嗽时,要用纸巾或肘部衣袖遮掩口鼻。不随地吐痰,吐痰时,要用纸巾等包裹痰液并放入垃圾桶内。
04、保持经常通风
每天可以通风2次至3次,每次30分钟,也可以早、中、晚各一次。如开启空调时,建议定时开窗通风或打开新风系统,加强室内空气流通。建议老年人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气流通不畅的地方。
05、注意饮食卫生
外出就餐时,要到有食品经营许可证的正规餐馆就餐,倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。
06、健康饮食运动
根据个人情况,选择恰当的运动方式,强度适宜,循序渐进;合理作息,早睡早起;饮食上,少油少盐,多吃粗粮杂粮、新鲜果蔬以及富含蛋白质和维生素的食物。
07、做好健康管理
如果出现新冠病毒感染疑似症状或感染期间,尽量不外出,不前往人群密集场所,不乘坐公共交通工具,不参加聚集性活动。感染者居家期间,合理使用对症治疗药物,做好自我健康监测。
来源|太原市疾控中心
标签: